自主事業の紹介

◆「北運動場でグラウンドゴルフ」

  • ルールは簡単、誰でもすぐできる軽スポーツです。体力づくり、仲間づくりにぜひお越しください。
  • 対象:北区に在住、在勤、在学の方
  • 場所:北運動場グラウンド(北区神谷2−47−6)
  • 時間:9時00分~11時30分
  • 開催日:毎月第1・4火曜日(原則) 開催日はお知らせをご覧ください。
  • 参加費:1人1回 300円(税込)
  • 申込み:特に申し込みは必要ありません。開催日当日、お越しください。
  • 備考:受付けは8:30より行います。その際に参加費を納入いただきます。(現金のみ)
       用具持参大歓迎。もちろん、貸出用具もありますので手ぶらでもOKです。
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◆「初級者・初中級者テニス教室」

  • 場所:新河岸川庭球場(北区岩淵町41)
  • 対象:区内在住、在勤、在学の18歳以上の方(未経験者不可)

  • コース:
  • ◆夏時間(4~9月)
  •  ㋐初級クラス
       (毎週火曜) ①10:00~12:00 ②12:00~14:00
       (毎週木曜) ③10:00~12:00
  •  ㋑初中級クラス(毎週金曜) ④10:00~12:00 ⑤12:00~14:00

  • ◆冬時間(10~3月)
  •  ㋐初級クラス
       (毎週火曜) ①9:00~11:00 ②11:00~13:00
       (毎週木曜) ③11:00~13:00
  •   ㋑初中級クラス(毎週金曜) ④9:00~11:00 ⑤11:00~13:00

  • 定員:各10名(応募人数が多ければ抽選)
  • 費用:全8回 8,000円(税込)
  • 講師:サンスクエア所属テニスコーチ
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  • 次回の募集については北区ニュース11月1日号掲載予定です。
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◆「エアロビクスと筋力トレーニング」

  • 音楽に合わせた軽い運動でみんなで腰スッキリ・肩軽やかになってみませんか?
  • 対象:区内在住、在勤、在学の70歳までの医師から運動制限をされていない方
  • 場所:北ノ台スポーツ多目的広場 体育館(北区上十条5-14-4)
  • コース:毎週金曜日 ①13:00~ ②14:00~
  • 参加費:全8~11回 3,200~4,400円(税込)※基本は8回ですが、時期によって回数が異なることがあります。
  • 講師:セントラルウェルネスクラブ専属インストラクター
  • 定員:各30名(応募人数が多ければ抽選)
  • 募集についてはお知らせをご覧ください。
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